انسان موفّق،خانواده موفّق

افسـردگـی فصـلی

(علائم و نشانه‌ها، تشخیص و درمان)

مقدمه:

آیا پیش از این حالتان خوب بود و در یک هفته اخیر و پس از تغییر فصل احساس می‌کنید دچار تغییرات خلقی شده‌اید؟ خوب است بدانید که شما در تجربه این احساسات و حالات روحی تنها نیستید. بسیاری از مردم دنیا در فصول مختلف سال به‌خصوص فصل پاییز و زمستان دچار تغییرات خلقی و عاطفی ناخوشایند می‌شوند، که متخصصین از آن با عنوان افسردگی فصلی یاد می‌کنند.

جالب است بدانید که تغییرات آب و هوایی نیز می‌توانند تأثیر کاملاً مشهود بر روح و روان و عملکرد مغز شما داشته باشند. در حدود 4 تا 6 درصد از مردم دچار این نوع افسردگی وابسته به فصل هستند. این در حالی است که تقریبا 10 تا 20 درصد نیز دچار افسردگی های خفیف زمستانه می‌شوند. این نوع افسردگی نیز در بین خانم ها شیوع بیشتری دارد و 4/3 بیماران را خانم‌ها تشکیل می دهند. شایع ترین رنج سنی آن‌ها سنین 20 ، 30 و 40 است، هرچند در سنین دیگر نیز ممکن است اتفاق بیافتد. همچنین وجود سابقه خانوادگی ابتلا به این نوع افسردگی نیز فرد را مستعد می‌کند. اگر در این مورد به‌خصوص شما نیز دچار مشکل هستید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید.

« لطفاً ادامه مطالب را کلیک کنید »